Op goede vrijdag bezocht ik het Amrit Yoga Instituut weer eens, na er voor het laatst in 2016 te zijn geweest.
Een prachtige spirituele plek in het National Forest of Ocala in de plaats Salt Springs/ Fort mc Coy.
Hier bevind zich de ashram van Meester Amrit Desai. Ook wel Gurudev genoemd.
 
Deze meester, die dit jaar zijn 85e  verjaardag viert, is naar Amerika gekomen op zijn 21e levensjaar en heeft jarenlang het grootste Yogainstituut geleid van Noord Amerika. Sinds 2001 verblijft hij in Florida, niet ver van ons vandaan.
Zijn leeftijd weerhoudt hem er echter niet van rond te reizen en zijn wijsheid met velen te delen.
Alles in deze wijsheid draait om de bewustwording van Goddelijke Energie in jezelf. Draait om eenwording met deze energie.
 
Duizend jaren oude wijsheid die steeds meer gevierd wordt in de westerse cultuur. Waar men steeds meer voor open staat.
Ook hier in Amerika zie ik dat er een ' honger' is naar bewuster, aandachtiger leven.
Het is belangrijk dat wij gaan snappen dat kennis hierover van essentieel belang is om het lijden in jezelf en klachten die je hebt te kunnen verlichten of zelfs helemaal oplossen.
En als het lijden in onszelf is opgelost, volgt natuurlijkerwijze verdere evolutie voor de rest van de mensheid en voor de hele wereld.
Deze volgorde hierin is erg van belang. Begin met het ontdekken van wat goddelijke energie voor jou betekent en" speel " er mee...
Onderschat de kracht van haar niet, ze is in staat om  jou en de wereld om ons heen " helen".
 
Divine Energy,
goddelijke energie die - in tegenstelling tot ons fysieke lichaam- niet geboren wordt en ook niet sterft.
Ze was er altijd al. Je mag het ook het Universum noemen als het woord God je tegenstaat.
Want een van de dingen die ik heb geleerd in mijn afgelopen jaren als yogadocent in Europa, is dat het woord God, of Goddelijkheid, niet altijd gewaardeerd/geaccepteerd wordt.
De gemiddelde nuchtere Nederlander " kan hier niet zoveel mee".
Andere benamingen zoals Universele Energie, of krachten die aan het werk zijn die Groter zijn dan jijzelf werken dan net zo goed.
De meesten van ons hebben haar al wel eens in een of andere vorm meegemaakt.
Het waren momenten waarop er wel iets magisch leek te gebeuren en dat je niet met je verstand  kon verklaren, zoals;
* iemand reikt je net op het goede moment het juiste boek aan.
* je bent met je gedachten bij een bepaald persoon als ineens de telefoon gaat en juist die persoon je opbelt.
* of je hebt een liedje in je hoofd, zet de radio aan en ineens klinkt dat liedje!
* denk eens na voor jezelf? je hebt vast wel een voorbeeld uit jouw eigen leven dat hier een plaats zou kunnen krijgen!
 
Het zijn de 'toevalligheden', die vaak te mooi zijn om een stom toeval te noemen.
Het zijn, zoals we dat hier in het Engels noemen: Divine Interventions.
Een goddelijke interventie.
Het leuke is...als je tijd investeert in "God", dan nemen dit soort momenten alleen maar toe en ga je ze meer en meer zien!
Het leven wordt een spel als je begint te begrijpen dat jij een spiritueel wezen bent met menselijke ervaringen.
Je leven wordt een heel stuk lichter als je begint te begrijpen dat je in wezen niet geboren wordt en niet kan sterven.
Dat het jouw fysieke lichaam is dat geboren wordt en sterft.
 Jezus laat ons dat in het paasverhaal zien.
Hij laat zien dat hij meer was dan alleen het lichaam.
Hij begreep dat hij de goddelijke energie belichaamde en dat er met zijn fysieke dood geen einde aan het leven kwam.
Hoe investeer je dan in God? Of te wel hoe kun je meer ruimte in je leven creeren om de Goddelijke energie toe te laten?
Zodat ook jouw leven een mooi, goed leven wordt vol kwaliteitsmomenten!
 
Voor mij nam de kwaliteit in mijn leven duidelijk toe, toen ik aan Yoga begon.
Yoga leerde me echt met mijn aandacht in het NU te leven. Verleden en toekomst te laten voor wat het is..., namelijk iets dat in het NU niet bestaat!
Maar zelfs voordat yoga mij "pakte",  was ik al geinteresseerd in alles wat te maken had met leven vanuit je gevoel, vanuit je intuitie, vanuit bewuste keuzes in het nu.
Want dat is wat goddelijke energie namelijk ook is: leven in het licht van het nu!
 
Hier zijn enkele praktische tips die je direct kunt invoeren om je leven vandaag nog een stukje mooier, Goddelijker te maken...
 
Tips:
- Maak elke dag wat tijd vrij voor jezelf in stilte. Je lichaam zelf hoeft niet perse stil te zijn, je kunt ook een stukje wandelen of sporten, maar doe het alleen...
In deze stille ruimte komen vaak creatieve gedachten, inzichten of oplossingen uit 'het niets' aanwaaien.
 
 - Kies eens ander leesvoer . Neem eens een spiritueel boek in plaats van een thriller of een roman en kijk eens hoe dat je kijk op je leven verandert....

- Las een periode in van vasten. Vast van datgene dat jou in je "macht" heeft. Tegenwoordig is dat voor velen onder ons de Social Media, zoals Facebook. Maar het kunnen ook suikers, alcohol of caffeine zijn. Als je dit tijdelijk weglaat, zul je ontdekken dat jij oneindig sterker bent dan je dacht! En ook al is het maar een dag. Dat kan al een wereld van verschil maken!

- Wees bewust van naar welke muziek je luistert. Wat is de inhoud van de teksten? Dragen ze bij aan een blijer gevoel in jezelf? Of laat eens bewust de radio (of nog belangrijker...de tv!) uit !

- Kies een spreuk uit die je mooi vind. Schrijf deze op en kijk er met regelmaat naar. Je kunt er ook op mediteren...

- Werk eens met spirituele kaarten. Boek eens een tarotsessie of trek een kaartje uit een stapel kaartjes met spreuken zoals hieronder. Laat je deze dag eens leiden door deze spreuk. En kijk eens wat er gebeurt...

- kies eens voor "NIET OORDELEN/NIET METEEN (negatief )REAGEREN" als je met een probleem of uitdaging zit. Vraag het universum om hulp en laat het los. Verwacht je antwoord niet binnen een bepaalde tijd, maar leer rustig in afwachting te zijn...Goddelijke energie heeft vaak wat tijd nodig om veranderingen in gang te zetten. Wees alert op de signalen die het Universum je stuurt...

- Uit elke dag je dankbaarheid voor mooie of leerijke momenten die je hebt gehad. Doe dit tijdens je stilte moment voor jezelf of voordat je opstaat of gaat slapen.
Zelf ben ik ook zo begonnen en heb inmiddels veel meer momenten op de dag waarop ik tussendoor mijn dankbaarheid uit (bijv. als ik door een groene golf van vele stoplichten mag rijden!). Het Universum houdt van dankbare mensen!

 Als je gaat snappen dat het de Divine Energy is die je in jezelf kunt aanspreken, dan snap je ook dat al het geluk dat je in je leven ervaart helemaal uit jezelf komt! Je hebt geen mooier, groter of beter huis nodig om gelukkig te worden. Je hebt geen nieuwe partner nodig die jou het geluk gaat brengen. Natuurlijk kan het in je leven gebeuren dat dit soort dingen voor je zijn weggelegd en op je pad komen , maar laat ze dan voortkomen uit het weten dat je al helemaal goed bent zoals je bent. Dan trek je die dingen aan die je leven nog rijker maken.

Dit is zoals ik het ervaar, met het leven vanuit mijn hart, vanuit steeds dichter naar het Goddelijke toe groeien, ben ik  nu hier op deze plek op aarde.
In een prachtige omgeving waar ik the Divine Energy nog sterker mag ervaren.
Dit verzekert me niet van een leven zonder pijn, lijden of uitdagingen, maar verzekert me van het gevoel dat - met de ondersteuning van the divine energy- alles uiteindelijk altijd goed komt.
 
Met liefdevolle dankbaarheid dat je de tijd en moeite hebt genomen om deze inspiratieblog te lezen, wens ik je een bijzondere groei dichter naar het Goddelijke toe.
Rachel.

 

Schrijf reactie (1 Reacties)

Verliefd,

na lange tijd voel ik het weer....
verliefd zijn.
 
Nee, geen zorgen, want ik wil je met deze uitspraak niet in de war brengen en je laten denken dat ik op iemand anders verliefd ben geworden.
Maar ergens bedoel ik het wel precies zo!
Ik ben verliefd geworden op een ander stuk van mezelf. Een stuk dat lang heeft liggen wachten om naar boven te komen, om zijn weg naar buiten te vinden.
Het stuk waar ik het over heb is:  het ware Zelf.
 
Het voelt zelfs een beetje als opnieuw geboren worden.
Een geboorte gaat in de meeste gevallen gepaard met pijn en inspanning, dat weten de meesten.
Daarover gaat deze inspiratie...over de doorbraak na een stille periode, maar wel een periode waar er achter de schermen van alles gebeurt.
 
De afgelopen maanden, om precies te zijn sinds Juli 2017, heeft ons emigratieproces voorrang gekregen, hebben we de ontwikkeling van de kinderen nauwlettend gevolgd zodat zij hier op een goede manier zouden kunnen aarden en hebben we ons bezig gehouden met heel veel verschillende zaken die zoal bij emigreren komen kijken. Er is dagelijks genoeg te doen rondom de verzorging van het vee, de verzorging van ieder gezinslid en het bijbehorende huiswerk in de meest brede zin van de context. We hebben aardig geinvesteerd in het maken van sociale contacten, waar we ook erg van genieten.
 
En toch voelde het voor mij persoonlijk alsof ik in een soort van ' baarmoeder ' leefde. Een tijd waarin er vele, vele indrukken zijn geweest die ik in een soort stil omhulsel om mezelf heen heb waargenomen. Waarin ik heb afgetast wat ik met deze indrukken wilde doen.
Enkele voorbeelden om dit te verhelderen...
* Mensen die me van alles aanboden op het gebied van werk of dit nu vrijwillig was of betaald.
* De liefdevolle Christelijke gemeenschap met vele momenten van samenkomen, samen bidden,  samen zingen, samen de wereld een beetje mooier maken.
 
En tussen al deze geweldige indrukken sta IK als individu.
Los gezien van de moederrol die ik heb, los van de rol als partner/echtgenoot die ik heb aangenomen, los van de rol van yogadocente en spiritueel coach die ik op een lager pitje had gezet, was IK nog duidelijk op zoek naar mijn plaats in dit geheel.
Wat kom IK hier doen,  waar ga IK mijn licht over laten schijnen (behalve het licht dat ik probeer te zijn in ons gezin).
Als ik straks mijn Burger Service Nummer krijg, hier: Social Security Number genoemd, wat wil ik dan neerzetten!?!?!
 
Meerdere keren wenste ik voor een soort van doorbraak, een soort van roep en vraag naar het Universum: HELP MIJ INZIEN wat mijn volgende stap is...
Maar ik voelde steeds weer intuitief aan dat het nog geen tijd was om "door te breken". Alsof ik nog niet "rijp" was.
Het was duidelijk een tijd om te groeien in stilte en mezelf verder te vormen.
Grappig als je terugrekent dat deze periode nu bijna 9 maanden heeft geduurd.
De tijd die een spiritueel wezen nodig heeft om te volgroeien tot een mini mens, voordat het helemaal klaar en rijp is om naar buiten te komen.
 
En nu, sinds de afgelopen twee weken, voelt het alsof er iets in mezelf aan het openscheuren is. Ik voel het direct in het midden van mijn borst.
Ik ben op weg naar "opnieuw geboren worden".
Het beste kan ik het beschrijven als een gevoel van NIEUW!  een gevoel van JOY/ VREUGDE .
Zoals je dat voelt als je vlinders in je buik hebt bij een verliefdheid en je de wereld om je heen ineens als veel mooier ervaart.
Ik gevoel van: IK ben de moeite waard om iets toe te voegen op deze plek op aarde, waar ik ben neergedaald en steeds meer geaard raak.
 
Ook al was deze periode van "stilte en onzekerheid" zo hier en daar een uitdaging....
Ik snap nu dat het nodig is geweest om te rijpen. Om jezelf de tijd te geven stil te staan bij :
* Wat is nu belangrijk voor mij?
* Wil ik de oude werkzaamheden nog wel?
* En zo ja, hoe ga ik ze dan hier in dit land vormgeven? En zo nee, welke nieuwe uitdaging ga ik dan aan?
* Welke relaties zijn vervullend voor mij en waar moet er echt iets veranderen.
 
Het was een tijd om met mijn groei mee te gaan en te reflecteren op wat ik kan loslaten.
In mijn geval het loslaten van:
  - Angst om geen werkstatus te hebben en tijdelijk geen geld te verdienen,
  - Angst om te spreken vanuit mijn hart in een andere taal,
  - Angst om de confrontatie aan te gaan, het conflict aan te gaan met een ander.
Een tijd waarin je nadenkt over zelfacceptatie in deze (midlife )levensfase.
" Oude bladeren afschudden, of afsnijden, het nieuwe blad dat met nieuwe kracht probeert door te komen om zichzelf te laten zien "
Een andere metafoor die beschrijft hoe Lente-achtig ik me voel.
 
En wat nu doorbreekt is:
 - Zelfvertrouwen, dat ik KAN spreken over wat er zich in mijn ziel afspeelt, ook in een vreemde taal.
 - Dat ik GENOEG WAARD ben, ook al heb ik even geen betaald werk.
 - Dat ik confrontaties of conflicten kan omarmen, ook al is dat niet makkelijk voor iemand die alles het liefst harmonieus om zich heen heeft.
 
Wat wil ik jullie hiervan meegeven?
Het belangrijkste is: als je ook een soort van doorbraak voelt of herkent in de levensfase waar je nu in zit, ongeacht je leeftijd....
GUN JEZELF DE TIJD en FORCEER NIETS IN HET PROCES.
Maar neem WEL de tijd om naar binnen te gaan, te reflecteren, jezelf af te vragen...waar raak ik vervuld van?
Wat geeft mij JOY?
En dan...vind de kracht in jezelf om dat ook daadwerkelijk te doen! Om door te breken!!
Zie je Angst en grijp 'm bij zijn kraag.
Angst is de slechtste raadgever die er is. Luister er niet naar.
 
Ga dat moeilijke gesprek aan met je partner/chef/collega/vriend/vriendin waarin je aangeeft dat het oude niet meer werkt voor je.
Vind samen een weg hoe je jouw nieuwe behoeften een plek kunt geven, of kies er voor beide je eigen weg te gaan als je elkaar zou tegenhouden in groei.
Dit kan erg uitdagend zijn, gepaard gaan met struggle, verdriet of andere emoties, maar je laat een GOUDEN KANS liggen als je het niet doet.
Je nieuwe ik wil leven vanuit JOY en die eigenschap woont in ons hart.
We zouden ons eigen hart verstikken als we deze belangrijke spirituele groei zouden negeren of met smoesjes zouden weg 'ja-maren'.
 
Een vraag voor jou kan zijn:
Is er iets in mijn hart en ziel dat wel zou willen doorbreken? Dat naar buiten wil komen, geboren wil worden?
Dat nodig is om mijn relatie(s) te doen groeien, ook al is de ander het met deze groei wellicht niet eens...
 
En een tip voor wie kinderen heeft:
Dit soort reflecties is niet alleen belangrijk voor volwassenen.
Je kunt dit ook heel mooi aan kinderen uitleggen,
helemaal begrijpelijk en verdiepend als je ze een taakje laat doen zoals je hieronder Nelson ziet doen.
Vergelijk de bladen die je nu afsnijdt eens met eigenschappen of handelingen die jouw groei in de weg staan.
Misschien is het onzekerheid, verlegenheid, te perfect willen zijn?  Wat wil je daarvoor in de plaats meer van jezelf laten zien?!
 
Afsluitend wens ik jou als lezer dat je voor je eigen BREAK-THROUGH gaat zorgen.
Behandel het met liefde, respect en geduld en geef jezelf de wijze raad zoals je die ook aan een goede vriend zou geven.
Dan weet ik zeker dat ook jij een betere versie van jezelf gaat worden!
 
Rachel
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Schrijf reactie (1 Reacties)

VorigeblogsOnze vorige blog berichten zijn terug te lezen via het menu-item "Vorige blogs" boven de menubalk

blijfopdehoogte

Meld je aan en je wordt op de hoogte gesteld van onze nieuwe berichten
Vul a.u.b. uw naam in
Vul a.u.b uw mailadres in